准如何预防水肿和腿抽筋? 发布时间:2016-09-30

准代孕妈妈如何预防水肿和腿抽筋?
水肿的预防

代孕妈妈中,有很大一部分在代孕后期小腿会出现水肿现象,一般下午明显一些,夜里休息后会有消退。

对大多数代孕妈妈来说,下肢水肿是一种生理性水肿,主要有以下原因:

下肢血液回流受阻。妊娠后期,增大的子宫压迫下腔静脉,使下半身的血液回流受阻,静脉压升高,引起下肢水肿。

血液稀释。乳期血容量增加。但红细胞增加的幅度不如血浆增加幅度大,血浆蛋白则没什么增加,血液相对变稀,血浆胶体渗透压降低,水分移向组织间隙而水肿。

内分泌变化原因。代孕后,内分泌功能发生变化,雌激素、醛固酮分泌增多,体内水、钠潴留较多,可引起水肿。

如果代孕妈妈仅有小腿水肿一般不需要治疗。只要多加休息,避免站立时间过长,适当做些如抬高下肢的动作,少吃盐,水肿会减轻甚至消退。但不可滥用利尿药物,因为利尿药会排钾,可能会造成血钾过低。

如果水肿严重,漫至大腿以上部分,体重增加较快,血压升高,出现尿蛋白,则应警惕是否并发妊娠高血压综合征,应及时诊断治疗。

小腿抽筋的预防

有些妇女代孕后,在晚上或临睡时会发生小腿抽筋,有的一夜发生10多次,每次持续时间2~4分钟,,医学上称为下肢痉挛。

代孕妈妈引起下肢痉挛的主要原因:一是缺钙;二是久坐或受寒、疲劳过度;三是妊娠后期子宫增大,使下肢的血液流通不畅等。当小腿出现抽筋时,可先由下向上轻轻地按摩小腿肚,再按摩足拇指及整个腿,一般都能使痉挛缓解。如有的缓解不明显,则可把脚放在温水盆内,热敷小腿,并摇动足部,痉挛即可缓解。

为了防止痉挛再次复发,应做好以下几点:

不要长时间站立或坐着,应每隔一小时左右就活动一会儿,防止过度疲劳。同时每天到户外散步半小时以上。

平时注意养成正确的走路习惯,让后跟先着地;伸直小腿时,脚趾弯曲不朝前伸。

每晚临睡前用温水洗脚,并对小腿肚进行2~5分钟的按摩。

应增加钙和维生素B1的摄入,代孕妈妈每天钙的摄入量应不少于1.5克。要经常吃些含钙丰富的食物,如牛奶、大豆制品、蛋类、海产品及蔬菜、水果等。另外,,钙质在人体内的吸收,需要维生素D的参与,因此代孕妈妈应常晒些太阳,对严重缺钙者,必须在医生诊治下补充钙剂。

  本文由启太代孕公司编辑收集于网络,不代表本站任何观点。如有侵犯权益,请联系本站管理员!启太代孕公司专业研究代孕服务代孕中介流程代孕公司案例代孕网套餐代孕产子服务提供专业试管代孕产子服务!如需了解更多相关代孕资讯,请关注启太代孕公司官网(www.qitaiart.com)。

相关阅读文章
有没有在深圳代孕公司生过小孩的?

©2017